Balansbräda for balansträning

Ostadighet og nedsatt balanse i hverdagen

Opplever du å balansen føles usikker eller å du har vanskelig å kjenne kontroll i noen bevegelser? Balanse og stabilitet er en viktig del av kroppens funksjon og påverkar hvordan vi rør oss i hverdagen. Balansbrädanär skapt for å gi et enkelt måte å arbeide med disse egenskaper hjemme.

Trening som aktiverar kroppens stabiliserende muskler

Balansbrädan skaper en instabil overflate som gjør at kroppen trenger arbeide for å holde balansen. Dette aktiverar muskler i føtter, ben og bål og bidrar til en mer aktiv og kontrollerad bevegelse. Treningen kan anpassas etter din nivå og utföras i din egen takt.

✔ Trener balanse og koordination
✔ Aktiverar muskler i føtter, ben og bål
✔ Kan bidra til bedre kroppskontroll
✔ Egnet for daglig bruk
✔ Enkel å bruke hjemme

Skonsam og fleksibel bruk

Balansbrädan kan brukes både sittende og stående avhengig av behov og förmåga. Den passer for lugn trening, daglig aktivering eller som et komplement til annan trening. Den lave høyden gjør den enkel å bruke og gir en kontrollerad bevegelse.

Bruk i hverdag og trening

Produktet passer for hjemmetrening, rehabilitering eller som en del av en aktiv hverdag. Den kan brukes foran TV:n, ved en arbetsplats eller i samband med andre øvelser for å skape variation.

Forbedre din balanse

Produktet kan brukes ved behov av å trene balanse, stabilitet og kroppskontroll. Den er også egnet ved stivhet eller svaghet i underkroppen og som et hjelpemidler for å skape mer bevegelse i hverdagen.

For både trening og forebyggende bruk

Balansbrädan kan brukes både som en del av trening og i forebyggende syfte. Den gir mulighet å arbeide med kroppens stabilitet på et enkelt og tillgängligt måte i hverdagen.