Grepptränare for hender og underarmar

Träna greppet når händerna behöver arbeta mer

Greppstyrkan används i många rörelser der handen ska hålla, bära eller klämma. En grepptränare ger et enkelt sätt att lägga in riktad trening for hender og underarmar uten större träningsutrustning. Gjennom att pressa ihop handtagen arbetar handen mot fjäderns motstånd.

✔ Riktad trening for hand og underarm
✔ Skumklädda handtag ger mjukare kontakt
✔ Kompakt format som er enkelt att ta med
✔ Träna gjennom upprepade grep med handen
✔ Finns i fyra färgvarianter

Fjädermotstånd for enkel greptrening

Till skillnad fra trening der handen främst används for att hålla et föremål låter handgripen dig upprepa själva greppmomentet. Handtagen pressas mot varandra og fjädern skapar motstånd i rörelsen. Det gör redskapet relevant når du vill fokusera på grep, hender, fingre og underarmar.

De svarta skumhandtagen ger en mjukare kontaktyta mot handen under träningen. Med et format på 12 × 9 cm tar grepptränaren liten plats og kan förvaras tillsammans med annan träningsutrustning eller tas med når du vill kunna träna greppet på annan plats.

For trening hjemme eller tillsammans med annan trening

Grepptränaren kan användas for separat handträning eller som et komplement till annan trening der greppstyrkan er viktig. I praktiken innebär det att du kan träna själva klämrörelsen med upprepade grep uten att behöva använda hantlar eller större redskap.

Modellen finns med detaljer i rött, blått, grönt eller grått. Välj färg efter önskemål og använd redskapet når du vill lägga extra fokus på hender og underarmar.