Greptrener for hender og underarmar

Trene greppet når hendene trenger arbeide mer

Greppstyrkan brukes i mange bevegelser der handen skal hålla, bære eller klämma. En greptrener gir et enkelt måte å legge in riktad trening for hender og underarmar uten større treningsutrustning. Gjennom å presse ihop handtagen arbetar handen mot fjäderns motstand.

✔ Riktad trening for hånd og underarm
✔ Skumklädda håndtak gir mykere kontakt
✔ Kompakt format som er enkelt å ta med
✔ Trene gjennom gjentatte grep med handen
✔ Finnes i fyra fargevarianter

Fjädermotstånd for enkel greptrening

Til forskjell fra trening der handen først og fremst brukes for å holde et gjenstander låter handgripen deg upprepa selve greppmomentet. Handtagen presses mot varandra og fjädern skaper motstand i bevegelsen. Det gjør redskapet relevant når du vil fokusera på grep, hender, fingre og underarmar.

De svarta skumhandtagen gir en mykere kontaktyta mot handen under treningen. Med et format på 12 × 9 cm tar grepptränaren liten plass og kan oppbevares sammen med annan treningsutrustning eller tas med når du vil kunna trene greppet på annan plass.

For trening hjemme eller sammen med annan trening

Grepptränaren kan brukes for separat handträning eller som et komplement til annan trening der greppstyrkan er viktig. I praktiken betyr det å du kan trene selve klämrörelsen med gjentatte grep uten å trenge bruke hantlar eller større redskap.

Modellen finnes med detaljer i rött, blått, grönt eller grått. Velg farge etter önskemål og bruk redskapet når du vil legge ekstra fokus på hender og underarmar.