skoinnlegg mot pronation og plattfot

Når foten rullar innover og steget føles mindre stabilt

Pronasjon er en naturlig del av steget og betyr å foten rullar lett innover når du går eller løper. Når foten derimot rullar innover for mye, så kallad överpronation, kan belastningen oppleves mer ujevn og steget kjennes mindre stabilt.

Om ankelen faller innover når du går, står lenge eller bruker arbetsskor under mange timmar kan steget kjennes trøtt, snett eller mindre kontrollerat. Det merkes ofte ved överpronation, plattfot eller lavt fotbue, spesielt når skoene saknar tydelig støtte under hålfoten.

Skoinnlegg mot pronasjon og plattfot er et støttende hjelpemidler for deg som vil gi foten en mer stabil posisjon i skoen. Denne modellen skiljer seg fra en vanlig myk såle gjennom sin följsamma höjning under hålfoten, noe som gjør den mer relevant når behovet ikke bare handlar om demping uten også om støtte og fotkontroll.

✔ Støtter hålfoten ved lavt fotbue
✔ Kan redusere inåtrullande fotposition
✔ Passer vardagsskor og arbetskor
✔ Klippbar form for bedre skopassform
✔ Helsula som gir støtte under hele foten

Varför hålfotsstödet gjør forskjell i skoen

Ved plattfot eller överpronation kan belastningen oppleves mer ujevn gjennom foten. Når hålfoten saknar støtte kan foten sjunka ned og ankelen hamna i en mer inåtvinklad posisjon, spesielt ved lengre turer, harde gulv eller arbeid der du står mye.

Inläggets upphöjda del under hålfoten bidrar til å fylla ut utrymmet mellom foten og skoen. Det gir en mer uppburen følelse under fotbuen og kan gjøre steget mer samlat når du rør deg. Funktionen er mekanisk og bygger på støtte, trykkfordeling og bedre placering av foten i skoen.

Et bedre valg enn en vanlig skosula ved pronasjon

En enkel skosula kan gjøre skoen mykere, men den gir ikke alltid tilstrekkelig støtte når foten tenderar å falla innover. Denne helsulan er mer riktad mot pronasjon og plattfot fordi den kombinerer en full lengde med fotbuestøtte og mulighet å klippa til størrelsen.

Det gjør modellen spesielt nyttig når du vil behålla dina befintliga sko men trenger mer struktur under foten. Den kan brukes i både vardagsskor og arbetskor, noe som er praktisk om obehaget først og fremst kommer etter flere timmar på føttene.

Ved vilka fotplager kan inläggen være relevanta

Inläggen kan være aktuella når du søker ekstra støtte ved överpronation, pronasjon, plattfot, lavt fotbue, trøtte føtter, ujevn belastning i skoen, ubehag ved lengre perioder med ståing, instabil følelse i ankelen, turer på hardt underlag eller arbeid der føttene belastas under mange timmar.

De kan også være et alternativ for deg som vil forebygge tilbakevendende belastningskänsla gjennom å gi foten mer støtte i de sko du allerede bruker. Ved mer uttalade eller långvariga plager bør produktet ses som et ergonomiskt komplement, ikke som individuell behandling.

Når passformen trenger fungere i flere sko

Fordi inläggen finnes i två storleksintervall og har klippmall på undersidan kan de anpassas etter skons form med vanlig sax. Det er en viktig fördel når du vil bruke samme typ av støtte i sko med ulike innermått, til eksempel treningssko, vardagsskor eller arbetsskor.

Størrelse 35-40 har en lengde på 235-255 mm og størrelse 41-47 har en lengde på 265-285 mm. Gjennom å klippa forsiktig etter markeringen kan du justera passformen slik at sålen ligger bedre i skoen uten å vika seg eller skape onödigt trykk.