Silikoninnlegg pronation/supination

Når foten faller innover eller utåt i steget

Når foten vinklas innover ved pronasjon eller utåt ved supination endres belastningen gjennom hele benet. Det merkes ofte når du går lengre strekninger, står på harde gulv under arbetsdagen eller kjenner å skoene slits snett i hælen. Med tiden kan den sneda belastningen påverka følelsen i fot, kne og rygg og gjøre å steget føles mindre stabilt.

Denne typen av silikoninlägg pronasjon supination er spesielt relevant når problemet sitter i selve hälens vinkel og ikke i hele fotbuen. Innlegget placeras direkte under hælen og brukes ofte når man merker å foten tippar åt ena sidan i hver steg, til eksempel under turer, arbeid i butik eller når du står lenge på et og samme ställe.

✔ Bidrar til å justera hälens vinkel
✔ Gir mer stabil fotisättning i steget
✔ Reduserer skjev belastning i foten
✔ Myk silikon som demper trykk
✔ Selvklebende og återanvändbar
✔ Passer i arbeid, turer og hverdag

Så fungerer hälkilen i skoen

Innlegget fungerer som en kil under hælen som ändrar fotens vinkel noen millimeter. Det gjør at foten får en mer rak posisjon i skoen, noe som kan bidra til å belastningen fordeles jevnere gjennom foten og vidare opp i benet. Den myke silikonen hjelper samtidig til å ta opp trykk fra underlaget når du går eller står lenge.

Den selvklebende undersidan gjør at innlegget ligger kvar i skoen uten å glida, og det kan enkelt flyttas mellom ulike sko. Fordi det endast placeras under hælen passer det i mange typer av sko der det ikke finnes plass for en hel såle.

Et bedre valg når problemet sitter i hælen

Denne typ av korrigerande hälkil brukes ofte når snedbelastningen begynner i hälens posisjon snarare enn i hele fotbuen. Det gjør modellen spesielt relevant når du kjenner å foten tippar åt ena sidan allerede når hælen sätts i marken, til eksempel ved turer på asfalt, arbeid på lagergolv eller når du står stille under lengre perioder.

Gjennom å justera vinkeln i hælen kan steget oppleves mer rakt og kontrollerat, noe som gjør at mange velger denne modellen når problemet merkes tydligast i selve fotisättningen snarare enn i forfoten.

Situasjoner der hælinnlegg for pronasjon og supination ofte brukes

Denne typen av innlegg brukes ofte ved överpronation, supination, snedslitna sko, følelse av instabilitet i foten, belastning i kne ved gange, arbeid der du står lenge samt ved turer på harde underlag. De brukes også av personer som vil justera fotens posisjon i skoen i forebyggende syfte når de merker å belastningen blir ujevn over tid.

Når denne modellen pleier bli et aktuellt valg

Denne modellen väljs ofte når vanlige såler ikke löser problemet fordi felställningen sitter i hälens vinkel. Den er spesielt nyttig i arbetsskor, gåsko og vardagsskor der du trenger korrigering uten å bytte hele sålen. Den kan brukes både ved pågående plager og som et måte å redusere skjev belastning ved tilbakevendende gange og stående arbeid.